Jeśli masz
otyłość nadciśnienie wysoki cholesterol cukrzycę
Czy wiesz, że...
te choroby przewlekłe można leczyć przez zmianę stylu życia, zwiększenie aktywności fizycznej i indywidualny dobór diety?
Medical Fitness
Medical fitness to aktywność ruchowa przeznaczona dla pacjentów w leczeniu kardiologicznym, kardiochirurgicznym, nadciśnienia, otyłości i nadwagi, cukrzycy, osteoporozy, bólów kręgosłupa czy depresji.
Przed podjęciem ćwiczeń FITNESS CARDIO jest spotkanie z instruktorem fitness i dietetykiem, który przeprowadzi wywiad , wykona niezbędne pomiary i na ich podstawie ułoży indywidualny dla każdego plan aktywności ruchowej. Będzie on dopasowany do kondycji organizmu . Seria lekkich i przyjemnych ćwiczeń ma za zadanie poprawić wydolność oraz wzmocnić serce i układ krwionośny, do tego inny zastaw ćwiczeń wzmocni układ mięśniowy, zmniejszy dolegliwości ze strony kręgosłupa, sprawi, że ciało rozciągnie się i rozluźni.
W NZOZ MEDICOR promujemy postawy prozdrowotne. Odpowiednio dawkowana aktywność ruchowa w każdym wieku to najtańszy i najprostszy sposób zwiększający możliwości adaptacyjne i odpornościowe ustroju. Dysponujemy profesjonalnie wyposażoną salą CARDIO(bieżnie, maszyny eliptyczne, rowerki poziome i pionowe) Efektywność terapii jest monitorowana certyfikowanym urządzeniem medycznym do badania składu ciała z oceną wieku metabolicznego (TANITA)
Cennik fitness
| Sala cardio | |
|---|---|
| Jednorazowe wejście (8:00-19:30) | 15 zł |
| Jednorazowe wejście PILATES | 15 zł |
| Karnety* | |
| Karnet miesięczny - 8 wejść | 99 zł |
| Karnet dwumiesięczny - 10 wejść | 119 zł |
| Karnet miesięczny - Bez ograniczeń (8:00-19:30) | 139 zł |
| Karnet 3-miesięczny - Bez ograniczeń (8:00-19:30) | 370 zł |
| ZAJĘCIA GRUPOWE (sala kinezjoterapii) | |
| Parkinson - 10 wejść – 2 tygodnie | 130 zł |
| Ból pleców- 10 wejść – 2 tygodnie | 130 zł |
| Osteoporoza- 10 wejść – 2 tygodnie | 130 zł |
| TBC+ PILATES –karnet miesięczny zajęcia 1x tygodniu | 60 zł |
| TBC+ PILATES –karnet miesięczny zajęcia 2x tygodniu | 119 zł |
| Poradnia dietetyczna | |
|---|---|
| Ustalenie diety z badaniem składu ciała | 100 zł |
| Określenie typu metabolicznego wraz z dietą | 100 zł |
| Badanie składu ciała z określeniem wieku metabolicznego urządzeniem TANITA BC420 PMA | 35 zł |
| Porada dietetyczna | 100 zł |
| Badanie składu ciała + porada dietetyczna | 135 zł |
| Usługi dodatkowe | |
| Indywidualny trening z instruktorem 60min | 50 zł |
| Indywidualny trening z instruktorem 90min | 75 zł |
| Indywidualne ćwiczenia z kinezjoterapii 45min | 30 zł |
| Indywidualny trening z instruktorem 10x45min | 480 zł |
| Indywidualny trening z instruktorem 10x90min | 600 zł |
* 10% zniżki od podanej ceny udzielamy dla:
- MŁODZIEŻ I STUDENCI 16-25 lat
- OSOBY Z BMI >30
- OSOBY POWYŻEJ 55 ROKU ŻYCIA
PRZY ZAKUPIE PIERWSZEGO KARNETU OPŁATA WPISOWA 15zł
